LIFE COACH

„Wo auch immer du hingehst, dort bist immer du.“
- KONFUZIUS

 

Bist du bereit für das Abenteuer deines Lebens?

 

Als ganzheitlicher Life Coach begleite ich dich spielerisch auf deiner einzigartigen Reise für ein Leben erfüllt mit Leichtigkeit, Klarheit & Lebensfreude. Entdecke auch du die Kraft der Selbstfürsorge und Achtsamkeit - damit du sagen kannst:

 

Ja, ich liebe mein Leben!

keola-coaching-ladina-web.jpg

DER KEOLA ANSATZ

Es ist ganz normal, dass das Leben auch mal aus dem Ruder läuft, du dich mal im Kreis drehst, den Weg aus den Augen verlierst oder ganz einfach nicht weiter kommst.

 

Gemeinsam entwirren und sortieren wir deine Situation, damit du wieder zu dir und deiner Mitte findest. 

Du bist nämlich genau richtig, so wie du bist! Oft vergessen wir uns selber im Stress und der Hektik des Alltags – das geht uns allen hin und wieder so. Und ja, das fühlt sich nicht gut an, es macht unzufrieden, unausgeglichen und rastlos.

Während wir früher warteten, bis diese Themen so gross wurden, dass sie uns unglücklich oder krank machten, bietet heutzutage Life Coaching professionelle Strategien, um aus Hindernissen wieder spannende Herausforderungen zu machen und wieder zurück in den Fluss des Lebens zu kommen.

 

Ich kann dir dabei eine professionelle Begleitung sein. Gemeinsam bringen wir dein ganzheitliches Wohlbefindens auf ein nächstes Level.

 

KEOLA ist Hawaiianisch und steht für "Leben". Unser Ziel ist ein erfülltes Leben, nicht nur im Beruf, sondern ganzheitlich – in jedem einzelnen Bereich. Daran halten wir im gemeinsamen Lebenscoaching fest.

KEOLA COACHING
ANGEBOTE

Im Lebenscoaching wirst du immer da abgeholt, wo du gerade stehst. Daher sind alle KEOLA Angebote individuell auf dich angepasst.

Im KEOLA Coaching geht nicht um Leistung. Der ressourcenorientierten Ansatz geht viel mehr darum, dein natürliches Potenzial und und deine Möglichkeiten zu erkennen, mobilisieren und fördern.

 

Mein Ziel ist es, dir die Welt der Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung auf eine moderne und bodenständige Art, durch spielerische Lebensberatung näher zu bringen.

LEBENSCOACHING IST EIN RAUM FÜR DICH

Meine Aufgabe als Life Coach ist es, ein Raum zu schaffen, indem du dich sicher fühlst. Wertschätzung und Vertrauen sind hier vorausgesetzt.

 

Hier gewinnst du Abstand zu deiner aktuellen Lebenssituation. Systemisches Fragen verhilft dir zu wertvollen Selbsterkenntnissen. Diese Klarheit bring dir neue Kraft, damit du einen Schritt weiter kommst.

 

Du lernst deine Emotionen und Gefühle zu verstehen, die dir unterwegs begegnen. Du findest eigene Antworten und erkennst deine wahren Ziele und verborgenen Wünsche.

 

Du lernst deine Bedürfnisse und Werte kennen, welche dein Handeln antreiben und dich zu dem einzigartigen Menschen machen, den du bist.

Du gewinnst Mut und Vertrauen, um Wünsche zu verwirklichen und deine Persönlichkeit zu entfalten.

Dieses Angebot ist speziell für dich geeignet, wenn du dich bereits entschieden hast, noch bewusster dein Leben zu gestalten und ein erfülltes Leben leben möchtest.

life-coach-ladina-portrait.jpg

ENTSPANNUNG & 
LEBENSBERATUNG

Es ist längst kein Tabuthema mehr, dass Entspannung wesentlich zu unserem Wohlbefinden und einem erfüllten Leben beiträgt.

 

Wir leben in einer schnellen Welt und stehen vor Herausforderungen, die es früher noch nicht gab. Lerne inmitten der Hektik ruhig, stressfrei und positiv zu bleiben. Die kraftvolle Kombination meiner Methoden hilft dir, das Lenkrad deines Lebens gelassen und sicher selber in die Hand zu nehmen.

Integratives Coaching

Die umfassenden Methoden des integrativen Life Coaching ermöglichen es dir, auf deine Emotionen, Gedanken, Wünsche und Herausforderungen bewusst einzugehen und stärken das Gefühl der Selbstwirksamkeit und der inneren Stärke.

Zum Coaching

Meditieren

Gönne dir Ruhe und bewusste Momente, um dich auf eine tiefere Weise mit dir selbst zu verbinden. 

Zur Meditation

KEOLA COACHING THEMEN

Im Alltag treffen wir unvermeidlich auf Stolpersteine. Wir lassen uns von Ängsten und Zweifeln bremsen, haben Stress und verlieren den Fokus. Heutzutage bietet Life Coaching Methoden, aus dem Hamsterrad auszubrechen und deinen Kurs zu ändern für persönliches Wohlbefinden und Erfüllung nicht nur im Beruf, sondern im Leben.

WER BIN ICH?
WAS WILL ICH?

Finde Antworten in dir selbst, die dir sonst niemand geben kann. Meine Methoden des Integrativen Coachings führen dich professionell und empathisch zu Selbsterkenntnissen. 

STRESS

ABBAUEN

In stressigen Zeiten, helfe ich dir, Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren und in deine innere Ruhe zu kommen. 

Mehr über Stress

RESSOURCEN
STÄRKEN

Wir betrachten deine individuelle Situation ganzheitlich, fördern somit deine Selbstwahrnehmung und stärke deine Selbstwirksamkeit. 

BLOCKADEN
LÖSEN

Das Erkennen deiner Muster und Denkweisen ist ein wichtiger Punkt für eine spannende, anhaltende Veränderung. 

Mehr über Blockaden

life-coach-über mich.jpg

ÜBER MICH

Das Leben ist für mich eine einzige Entdeckungsreise. Durch Achtsamkeits & Meditation sowie der Ausbildung als Integrativer Life Coach habe ich meinen Weg gefunden, Menschen in Form von Lebensberatung auf der wundervollsten aller Reisen zu begleiten – der Reise zu sich selbst. Dieser Aufgabe folge ich mit viel Herz und Freude.

Dein erfülltes Leben steht bei KEOLA stets im Zentrum. Daher auch der Hawaiianische Namen Keola Coaching, der so viel bedeutet wie "Leben".

MIT ONLINE LEBENSCOACHING 
FLEXIBEL BLEIBEN

Die wichtigste Voraussetzung für ein erfolgreiches Lebenscoaching ist, dass du dich wohlfühlst. Daher lernen wir uns in einem kostenlosen Vorgespräch unverbindlich kennenlernen, bevor wir einen Lifecoaching Termin vereinbaren. 

Ein unverbindliches Kennenlernen vereinbarst du am besten jetzt einfach online und finde schnell heraus, ob du dich bei mir als Life Coach aufgehoben fühlst.

SO EINFACH
KANNST DU STARTEN

 

Ändere deinen Kurs und komme deinen Zielen heute noch einen Schritt näher. In nur drei Schritten kannst du dein Lifecoaching mit mir starten.

1. KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

In einem kurzen Telefongespräch kannst du mich kostenlos und unverbindlich kennenlernen. Finde so eine Lebensberatung, die für dich passt. 

TERMIN VEREINBAREN

2. COACHING IN DEINEM RHYTHMUS

Die Termine und die Intensität richten sich ganz nach dir und deinem Alltag. Du bestimmst die Kursrichtung und das Tempo.

MEHR ZUM ABLAUF

3. FLEXIBEL
BLEIBEN

Das Coaching findet bequem und ortsunabhängig via Zoom-Call statt. Bezahle pro Sitzung via Rechnung ohne Verpflichtung auf weitere Termine. 

KONTAKT AUFNEHMEN

Du möchtest Experte deines eigenen Lebens werden? Dann beginn heute, dir selber zuzuhören.

Coaching Testimonial Freiheit

DAS SAGEN ZUFRIEDENE LIFECOACHING-KUNDEN

"Ich brauchte Klarheit und wollte lernen, wie ich mehr Balance in mein Leben bringe. 

Ich lernte loszulassen und mich auf die Dinge zu fokussieren, die ich liebe. Dabei bekam ich unerwartet eine Beförderung im Job, von der ich nur geträumt hatte. Ich liebe die neue Herausforderung und fühle mich gleichzeitig so frei und voller Lebensfreude wie noch nie.

Keola Coaching war anders als alles, was ich je ausprobiert hatte und hat mein Leben verändert." -Kathie, Schweiz

Testimonial Geschäftsfrau

WIE HAT KEOLA COACHING DEIN LEBEN VERÄNDERT?

"Dank dem Keola Coaching verfolge ich heute meine Ziele mit einer inneren Ruhe, geschärften Sinnen und der Gewissheit, allem Neuen auf Augenhöhe zu begegnen.

Ich habe das Gefühl, Ladina als Life Coach ist diese vertraute Seele, die mir beigebracht hat, die beste Version von mir selber zu sein." -Karina, Kanada

Life Coach Kundin Lächelndes Mädchen

WAS GEFÄLLT DIR BESONDERS AM COACHING/ LEBENSBERATUNG?

"Ich schätze besonders die neutrale und wertfreie Haltung und von Ladina mit der sie voll und ganz auf ihr Gegenüber eingeht. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und lerne viel über mich selber." - Sarah, Schweiz

LEBENSBERATUNG & COACHING

Wir haben so viele To-do's im Kopf, dass wir es verpassen, Momente bewusst wahrzunehmen und unsere Persönlichkeit zu entfalten. Aus diesem Grund habe ich mich mit dem Thema Achtsamkeit auseinandergesetzt. Ich möchte den Menschen (ja auch dir!) helfen, sich wieder frei und spontan zu fühlen und noch viel mehr: sich selbst zu sein!

 

Der Mensch möchte lernen, wachsen und sich entwickeln. Dabei begegnen wir Problemen, Herausforderungen und Hindernissen. Es gibt Phasen im Leben, da fühlt es sich an, als hätte man das Steuerrad aus den Händen verloren. Und genau in diesen Momenten möchte ich dir sagen: DU kannst bestimmen, wie deine Reise weitergeht. Und ich stehe dir zur Seite.


Was kann ich tun, um meinen Zielen näher zu kommen? Im Coaching/Lebensberatung wirst du durch wiederholte Beantwortung bestimmter Fragen dich selber besser kennenlernen. Du wirst schnell merken, dass dir die Selbsterkenntnisse auf eine wundervolle Weise dabei helfen, friedlich und ruhig zu sein. Sobald du deine Mitte gefunden hast, wird das treffe von guten Entscheidungen ganz leicht. Meine Aufgabe als Life Coach ist es, dich bei dieser Selbstreflexion zu unterstützen, sodass sich neue Wege für dich öffnen.  

Mein Ziel ist es, dir die Welt der Achtsamkeit & Persönlichkeitsentwicklung auf eine moderne und weniger spirituelle Art näher zu bringen.

Du bist genau gut so, wie du bist. Ich bringe dir bei, wie du bei dir selber ankommen kannst, um Antworten in dir selber zu finden. Du trägst alle Ressourcen bereits in dir und es geht hauptsächlich darum, durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit dein eigenes Potential zu entfalten.

 

Werde dir deinen Stärken bewusst und entfalte deine Persönlichkeit. Erlaube dir, deine Talente zu entwickeln und dich frei zu fühlen.

Im Lifecoaching wird in erster Linie dein Bewusstsein, deine Selbstfürsorge und ein Gefühl von Eigenverantwortung gesteigert. Der Fokus liegt auf einer positiven Entwicklung für dein Leben. ​

 

Es handelt sich hierbei nicht um eine Therapie und ersetzt keine psychotherapeutische oder anderweitig medizinische Versorgung. Im Coaching arbeite ich mit Klienten, die leistungsfähig und motiviert sind, ihre Talente zu entwickeln. Dies sind Menschen, die nicht akut gegen Depressionen oder klinische Erkrankungen ankämpfen.

Als Life Coach begleite ich dich neutral und ohne Bewertung auf deinem Weg zu eigenen Erkenntnissen durch Fragen und aktives Zuhören. Ein Coaching findet immer in einem für dich sicheren und unterstützendem Raum statt. Es ist wichtig, dass du dich gut fühlst, damit du ermutigt in Richtung erfülltes Leben blicken kannst. 

Woher kommt eigentlich der Ausdruck Coaching? Lebensberatung aber auch der Begriff "Life Coach" lässt viel Spielraum für Interpretationen. Umso spannender ist es, seinen Ursprung zu kennen:

In den 1970er-Jahren schrieb Tennistrainer Timothy Galloway ein Buch mit dem Titel "Das innere Spiel des Tennis". Er spricht das "innere Spiel" an, das in uns vorgeht.

 

Der wahre Gegner für einen erstklassigen Tennisspieler ist oft nicht der Gegner auf der anderen Seite des Netzes, sondern der Gegner in uns, unsere Angst, unser Zweifel, unser Fokus.

Er entwickelte einen Ansatz, um Know-How aus der Psychologie auf eine noch nie da gewesene Weise in das Sport-Coaching einzubeziehen. Und es revolutionierte die Welt der Leistungssteigerung, des Lernens und der Persönlichkeitsentwicklung.

Auch im ganz normalen Leben treffen wir auf Stolpersteine. Wir lassen uns von Ängsten und Zweifeln bremsen und verlieren den Fokus. Während wir früher warteten, bis diese Themen so gross wurden, bis sie uns krank machten, bietet heutzutage Life Coaching eine Möglichkeit, diese Punkte zu ergründen und aufzulösen für persönliches Wohlbefinden und Erfüllung nicht nur im Beruf, sondern im Leben.

Ich wünsche mir für dich ein Leben, das du täglich liebst (ohne, dass es dir dabei langweilig wird).

Ich freue mich bereits, dich als dein persönlicher Life Coach auf diesem wundervollen Weg zu begleiten.