1-1 Online Coaching
Was wäre, wenn wir im 1-zu-1 Online Coaching gemeinsam daran arbeiten, dass du ohne Umwege dafür gelassen und mit Leichtigkeit zurück zu dir findest?
Das Leben ist eine grosse Entdeckungsreise und deshalb braucht es manchmal etwas Reisebegleitung. Ganz egal, wo dich dein Herz gerade hinzieht. Mit dem Online Coaching kann ich dich flexibel und ortsunabhängig begleiten.
WIE ACHTSAMKEIT DEIN LEBEN LEICHT & FREI MACHT
Achtsamkeitbasiertes Coaching hilft eine gesündere Beziehung zu sich selbst aufzubauen, die Leistungsfähigkeit und Konzentration zu verbessern, das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu erhöhen und Stress und Erschöpfung zu reduzieren. Es unterstützt dich dabei, eine klarere Sicht auf deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erlangen und sie zu transformieren.
KLARHEIT
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Du hast ein bestimmtes Thema zu lösen?
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z.B. steht eine Entscheidung an, einen Konflikt, eine Chance oder du bauchst einen Denkanstoss.
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Ich helfe dir die Antworten in dir selber zu finden, die dir sonst niemand geben kann.
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Als Einzeltermin oder mit Anschlussterminen, ganz nach deinem Bedürfnis.
130 CHF
1 Online Session à 60 Min.
inkl. Vorgespräch
KREATIVITÄT
BOOSTER
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Du hast grosse Pläne und möchtest nicht länger warten deine Träume zu leben?
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12 x Online Sitzungen à 60 Minuten über ein halbes Jahr
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In dich hinein horchen
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Herausfinden, was dich bewegt
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Intuition stärken
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Potential entfalten
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Neue Gewohnheiten mit Zeit und Geduld etablieren
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Dran bleiben!
1440 CHF
12 Sitzungen à 60 Min.
inkl. Vorgespräch
ICH FREUE MICH
AUF DICH
Was mich stets inspiriert, ist der Mensch. Schon früh habe ich mein Leben dem Reisen gewidmet mit der Intention Lebendigkeit, tiefe Aufmerksamkeit und eine spielerische Neugierde zurück in Körper & Geist der Menschen zu bringen. Ich würde mich freuen, auch dich ein Stück auf deiner Reise des Lebens zu begleiten.
Deine Fragen zum
Online Achtsamkeits-Coaching
Hier findest du ein paar wichtige Antworten auf Fragen, die mir häufig über das Online Coaching Angebot gestellt werden.
1/Wo unterscheidet sich Coaching & Achtsamkeit von Therapie?
Du bist gesund und motiviert, dein Leben zu verändern. Dann bist du bei mir richtig!
Im Online Coaching arbeite ich mit Klienten, die leistungsfähig und motiviert sind, ihre Talente zu entwickeln. Dies sind Menschen, die nicht akut gegen Depressionen oder klinische Erkrankungen ankämpfen.
Als Coach arbeite ich mit Kunden an Lösungen für die Zukunft. Wir arbeiten mit der Kraft der Gegenwart und mit einem lösungsorientierten Blick in die Zukunft.
2/ Wie weiss ich, ob du der richtige Online Coach bist für mich?
Es ist tatsächlich nicht so einfach, den richtigen Coach online finden zu können. Aus diesem Grund biete ich dir ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch an. Es handelt sich dabei um einen unkomplizierten Austausch, indem es darum geht, dass wir uns persönlich kennenlernen. Ich werde dir über meine Arbeit erzählen, was wir damit erreichen können und was nicht.
Du musst dich dafür nicht vorbereiten - sei wie du bist. Möchtest du gerne jetzt schon mehr über mich erfahren und wieso ich Coaching liebe, dann klicke hier.
3/ Was genau bedeutet Integratives Coaching?
Das Integrative Coaching geht davon aus, dass die individuelle Einmaligkeit eines Menschen und seine Lebenssituation es erfordern, dass in jedem Fall einen individueller Ansatz gewählt wird.
Bekanntlich beginnt alles im Kopf. Im Online Coaching erkennst du neue Wege und es fällt dir immer leichter, deine Komfortzone zu verlassen. Dein Achtsamkeits-Coach begegnet dir auf Augenhöhe, nimmt dich ernst und bietet dir auf dich zugeschnittene Unterstützung an.
4/ Wie läuft ein Online Coaching ab?
Wir treffen uns via Zoom-Meeting.
Wir nehmen uns eine ganze Stunde Zeit, auf dich und aktuelle Themen in deinem Leben einzugehen. Durch gezieltes Fragestellen finden wir deine ganz individuellen Ziele und einen Weg, wie du diese ruhig, gelassen und mit viel Freude erreichen kannst. Aus jeder Session nimmst du konkrete Schritte mit, die du als Nächstes tun kannst, um bald erste Erfolge zu feiern.
Wir gehen dabei in deinem Tempo vor. Du entscheidest, ob und wann du deine nächste Online Coaching Session brauchst.